肝火旺是中医们经常说的一个词，针对这类人群，最明显的一个特征就是性情暴躁，不管遇到大小事都容易发脾气，轻则影响日常生活质量，严重的还会涉及到身边人。

不过，肝火旺不旺与否，大家在早期也能够分辨出，早发现早诊治，方能控制住病情。

越是肝火旺的人，晨起后越容易出现这几种表现，说明肝脏在抗议。


肝火旺，首先看眼睛：

传统中医上认为，肝脏和眼睛的健康息息相关。临床上发现，目前已经患有肝脏疾病的人群，包括肝硬化、肝炎、脂肪肝，眼睛都容易出现异常现象，如眼睛红肿、干涩、眼部处有红血丝等等。

若大家发现后，通过短时间的休息还是如此，甚至越来越严重，都要注意肝脏的健康，务必去医院检查一下。若通过休息调整过来了，可能是用眼过度造成的不适，要注意眼睛的休息。

对于伏案工作者等用眼较多的人群，每隔半个小时休息一下，闭上眼睛或者是眺望远方，可保护眼睛的视力。

肝火旺，其次看嘴唇：

很多人认为嘴唇干是因为机体缺少水分，尤其是不爱喝水的人群才有的标准。可每天都喝8杯水的人，为什么也出现了这种现象呢？

其实，还有一种解释的原因和肝脏有关，当肝脏持续受到有害细胞的侵害，导致修复——受损——再修复——再受损后，体内的气血失调，那么最终便会出现肝火旺的现象，进而出现嘴唇干燥起皮。

除此以外，经常口臭的人群，除了早上起床后口气臭以外，即便是刷牙后也会出现明显的臭味，要注意肝火旺盛的原因，应及时去医院检查下。

肝火旺，最后看尿液：

尿液也是检查肝脏是否健康的标志之一，正常人的尿液颜色为淡黄色，若是无色这说明你近段时间内饮水过多，先少喝水就会恢复到正常状态；

若是深黄色，则是在提醒大家最好是赶紧喝水，说明机体已经处于相对严重的缺水状态了，避免血液粘稠，对已有慢性疾病的人群不利。还有一种尿液是最需要大家注意的，尿液为深褐色就好像是糖浆一样，出现这种现象有两种可能，一种是机体严重脱水，另一种是肝脏出现了问题。

若大家还察觉到其他肝脏的异常，如全身乏力、食欲不振、体重下降等，要去医院检查肝脏健康。